2011年05月25日

ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック ★★★★☆

ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック [単行本] / 石井 裕之...

自分に自信を持てない。これは誰にも共通した悩みかもしれません。
この本は、なぜ自分に自信を持てないのか、自信とはどこから来るのか、自信を持つためには日々何をすれば良いのかといったことから、自信を持てない自身を受け止め、自覚し、訓練し、愛すべき自分へと成長するための考え方を説明しています。

ちょっとご都合主義なところもありますが、読みやすく理解しやすく受け止めやすい内容です。オススメの一冊です。

ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック [単行本] / 石井 裕之 (著); 祥伝社 (刊)
posted by kondonator at 21:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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